El año comienza de manera revitalizante y equilibrada con una propuesta única de yoga al aire libre, en un contexto de paz y serenidad otorgado por la Reserva Natural Divisadero Largo, ubicado en el piedemonte de la Ciudad de Mendoza. Yoga entre cerros es un taller que estará guiado por la profesora Natalia Chacón para explorar técnicas de meditación referidas a esta práctica.
El objetivo es fortalecer el cuerpo y promover la calma mental y emocional. El paisaje de la Reserva y la frescura del aire de montaña proporcionarán el lugar perfecto para practicar mindfulness, lo que enriquecerá la experiencia.
Los talleres de yoga están diseñados para ser inclusivos y accesibles a todas las personas. Con o sin experiencia, el taller se adapta a las necesidades de cada persona. La profesora brindará una clase de 60 minutos que incluirá ejercicios de respiración (pranayama), posturas de yoga (asanas) y una meditación guiada para mayor conexión con la naturaleza.
El punto de encuentro será en la Reserva Natural Divisadero Largo, un espacio de gran belleza natural que permitirá desconectar de la rutina y disfrutar de un entorno tranquilo, ideal para practicar yoga. La Reserva es conocida por su flora autóctona, su fauna y sus vistas panorámicas de la Ciudad, lo que creará el ambiente perfecto para realizar una actividad que fomente la relajación como la conexión con la naturaleza.
¿Cómo inscribirse? La actividad es con costo y podrá adquirirse aquí. El cupo es limitado.
Recomendaciones para una experiencia óptima
● Apto para todo público.
● Se recomienda llegar con al menos 15 minutos de antelación.
● Material recomendado: mat o colchoneta para poder realizar los ejercicios cómodamente en el suelo. También se puede llevar una manta que permita sentarse y acostarse sin molestias, ya que el terreno es pedregoso.
● Hidratación.
● Acceso rápido: es necesario tener a mano el QR del ticket de inscripción.
● Protección contra insectos.
● Ropa cómoda.
Dudas y consultas turismo@ciudaddemendoza.gov.ar
