La Ciudad de Mendoza llevará adelante la charla “Celebrando la Plenitud y la Resiliencia: un viaje neuroemocional hacia el bienestar y la gratitud”. Se trata de una propuesta destinada a personas mayores que deseen incorporar herramientas para transitar con bienestar y autoconciencia el cierre del año.
La actividad se desarrollará este martes 25 de noviembre, a las 9.30 h, en el Microcine Municipal “David Eisenchlas” (9 de Julio 500, primer entrepiso, Ciudad). La participación es gratuita, los cupos son limitados y hay que inscribirse previamente ingresando a este enlace digital.
La disertación estará a cargo de la Dra. Silvana Gisela Ruggeri, odontóloga, especialista en Prostodoncia, responsable del Área de Odontogeriatría del Hospital Universitario y coach internacional en Programación Neurolingüística (PNL). También, la profesional es especialista en Biodecodificación Dental.
La propuesta se enmarca en las acciones de cierre anual impulsadas por el Departamento de Integración Social para las Personas Mayores, con el propósito de promover el bienestar emocional y la resiliencia mediante herramientas de neurociencia, coaching y mindfulness.
Durante el encuentro se abordarán temas como:
- El valor del coaching para potenciar la autoestima y la autocomprensión.
- La neurociencia de las emociones positivas y la memoria afectiva.
- Técnicas para cultivar la gratitud, la calma y la conexión emocional.
- Ejercicios prácticos de autoconciencia y mindfulness basados en neurociencia.
- Espacios de reflexión sobre logros personales y experiencias significativas del año.
