El Gimnasio Municipal Nº 3, ubicado en Ayacucho 349 de Ciudad, continúa renovando su agenda de alternativas para fomentar el bienestar y la actividad física en la comunidad. A través de la Dirección de Deportes, el municipio capitalino sumó a su grilla de actividades la disciplina Body Fitness, un entrenamiento pensado para adolescentes y personas adultas que buscan mejorar su rendimiento y salud.
Las clases están orientadas a personas mayores de 15 años y se desarrollan los días martes y jueves, de 19 a 20 hs. Se trata de una disciplina estructurada para trabajar todo el cuerpo en una sola sesión, combinando ejercicios de fuerza y resistencia. Esta modalidad integral favorece la tonificación muscular, el descenso de grasa corporal y el desarrollo de capacidades clave como la agilidad, la resistencia y la fuerza funcional.
Esta alternativa resulta ideal tanto para quienes desean dar sus primeros pasos en el ámbito del fitness como para deportistas que buscan un entrenamiento complementario. Además, al realizarse en grupos reducidos de hasta 20 participantes, se garantiza un seguimiento personalizado y una práctica dinámica.
Inscripción y detalles de la actividad
La propuesta es arancelada, con cupos limitados y requiere inscripción previa. Los interesados pueden anotarse de manera digital ingresando a la plataforma gimnasio3.global.fan.
Asimismo, quienes deseen realizar consultas sobre modalidades de participación, aranceles o recibir asesoramiento general, pueden acercarse a la administración del Gimnasio Municipal Nº 3 (Ayacucho 349, Cuarta Sección).
Con este tipo de acciones, los gimnasios de la capital renuevan de manera constante su grilla horaria para poner al alcance de la comunidad propuestas variadas, accesibles y orientadas a adoptar hábitos saludables en el día a día.
